Bystrý mozek vám umožní rychleji myslet, lépe se koncentrovat a kvalitněji pracovat. V útlumu často saháme po šálku kávy nebo čaje, abychom se trochu vzpamatovali. Čerstvý džus je neméně osvěžující, a navíc poskytuje tělu vzácné živiny. Minerály draslík, vápník, zinek a vitamíny B-skupiny jsou nezbytné pro zdravé fungování mozku.
- 1 1/2 velké mrkve
- 7 velkých listů špenátu
- 2 ks celerové natě
nebo
- 2 hrušky
- hrst řeřichových listů
nebo
- 6 listů červeného zelí
- 1/4 velké okurky
- 2 rajčata