Wheater Caroline - Džusy pro zdraví
Žaludeční vředy jsou každopádně nepříjemné, a prasknou-li, mohou ohrozit život. Jsou často výsledkem stresu, při němž žaludek shromažďuje koncentrované kyseliny i v nepřitomnosti stravy, kterou by jimi zpracoval. Džusy bohaté na vitamíny B, vitamín C a beta-karoten mohou být prospěšné, a zejména šťávy z brambor a papáje jsou známy svou schopností hojit žaludeční vředy.
- 2 velké mrkve, 125 g zimního zelí
- 50 g brambor,3 rajčata
- 1/2 papája, 1 broskev
- 1/2 papája, 1 jablko
Walker Norman - Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Onemocnění tkáně z nedostatku živin jako následek konzumace špatně sestavené stravy, přecházející v hnilobu a kvašení. I duševní starosti, které jsou také uvedeny v kapitolách Rakovina a Nádory, jsou uznávanou spolupříčinou.
- 300 g karotka, 200 g špenát
- karotka
- 300 g karotka, 100 g červená řepa, 100 g okurka
- zelí
- 300 g karotka, 200 g celer
- 350 g karotka, 150 g řapíkatý celer
- celer
Klaus Oberbell, MUDr. Christiane Lentzová - Léčba ovocem a zeleninou - Strava, která léčí
- vypít pětkrát denně skleničku čerstvé zelné šťávy. Její štiplavou chuť výrazně zlepší a zároveň účinnost zvýší 50 ml šťávy z mrkve či celeru