- 1 sladká mladá středně velká tykev - postrouhaná
- 1/2 šálku modrého zelí - pokrájeného
- 1-2 stvoly celeru - jemně pokrájeného
- 1 pol. lžíce petržele - jemně nakrájené
- 1/2 malé hlávky salátu - nakrájené
- 1/2 středně velkého avokáda - podélně nakrájeného
Smíchejte všechno opatrně dvěma vidličkami s trochou zdravotní majonézy a servírujte v „lodičkách“ ze salátových listů. Pokrm ozdobte avokádovými plátky a posypte paprikou.