GREEN SMOOTHIES
GREEN SMOOTHIE - borůvkové dvojvrstvé
2 šálky kapusty
2 banány
1 limetka i s kůrou
1/4 šálku rozinek
2 lžičky vlákniny psyllium
2 šálky vody
do poloviny přidáme 1 šálek borůvek
do pohárů střídáme vrstvy - s borůvkami a bez borůvek
(Victoria Boutenko - GREEN SMOOTHIES (Zelená pro život: o síle zelených smoothie)
Smoothie pro zdraví - 30denní (1)
Nebyly nalezeny žádné záznamy.
Smoothie pro zdraví - 30denní (2)
6 - Hroznové smoothie
2 stonky celeru
1 šálek hroznového vína (zeleného nebo červeného)
5 listů čerstvé bazalky (lze nahradit mátou nebo petrželkou)
½ šálku vody
Zdravotní výhody:
Zánět je jednou z hlavních příčin mnoha nemocí. Artritida, diabetes, srdeční onemocnění i rakovina mají v...
