- 2 pol. lžíce zelí - pokrájeného
- 2 pol. lžíce salátu - pokrájeného
- 1 pol. lžíce celeru - jemně pokrájeného
- 1 pol. lžíce brokolice - pokrájené
- 1 pol. lžíce špenátu - pokrájeného
- 1 prstenec zelené papriky
- 1 sladké jablko - nastrouhané
- 50 g tvarohu
- 1 ředkvička - ozdobně nakrojená
- med
Urovnejte pokrájenou zeleninu na talíř, na to navrstvěte asi polovinu tvarohu, pokapejte medem a celé pokryjte nastrouhaným jablkem. Zbytek tvarohu dejte doprostřed, položte na něj kroužek zelené papriky a růžičku z ředkvičky.