Wheater Caroline - Džusy pro zdraví
Všechny tyto situace jsou vyvolané jistými okolnostmi. V případě astmatu může hrát roli přepracování, pocity úzkosti, kouř, chlad či jiné vnější podněty. Sennou rýmu způsobuje pyl ze stromů, trav a květin a alergie mohou mít příčinu v čemkoli - v prachu, chemikáliích, ale i neuróze. Džusy pomáhají tišit kašel a dodávají tělu živiny, které podporují imunitu, např. vitamín C, beta-karoten, vitamíny skupiny B a z minerálů zinek. Jelikož stres hraje také svou roli a může vyvolat některé z těchto potíží, můžeme mu částečně zabránit příjmem uklidňujících vitamínů B.
- 1/4 hlávkového salátu, 2 rajčata, 2 velké mrkve
- 8 kousků brokolice, 3 ks celerové natě
- 125 g malin, 125 g jahod, 1 pomeranč
- 1 broskev, 1 nektarinka, 8 třešní