Wheater Caroline - Džusy pro zdraví
Většina ovoce, a také některé druhy zeleniny jako např. mrkev a rajčata, poskytují sladkou šťávu, která přímo překypuje energií. Chcete-li, aby byl jejich účinek ještě blahodárnější, můžete do nápojů přimíchat mléko nebo čistý jogurt, hodí se do nich í pšeničné klíčky a med.
- 1 mango
- 1 středně velký ananas
- 1 mačkaný banán
- 600 ml mléka (1 malý kelímek čistého jogurtu)
- 1 čajová lžička kokosové moučky
- 1/2 čajové lžičky medu
nebo
- 1/2 malého košíčku jahod
- 10 malin
- 3 meruňky
- 115 ml mléka (jogurtu)
nebo
- 1 kořen petržele
- 6 listů bílého zelí
- 2 mrkve