- 5 listů kapusty
- 1/4 avokáda
- 3 stroužky česneku
- 1/4 šálku limetkové šťávy
- 1 masitá červená paprika
- 2 stonky celeru
- 1/2 svazku petrželky
- 2 šálky vody
(Victoria Boutenko - GREEN SMOOTHIES (Zelená pro život: o síle zelených smoothie)
(Victoria Boutenko - GREEN SMOOTHIES (Zelená pro život: o síle zelených smoothie)