GREEN SMOOTHIE - kopřivové

  • 1 šálek kopřivy
  • 1 šálek celeru
  • 1 šálek petrželové natě
  • 1 šálek česnekových listů
  • šťáva z 1 citronu
  • 1 masitá červená paprika
  • 1 středně velké rajče
  • avokádo
  • 2 šálky vody

(Victoria Boutenko - GREEN SMOOTHIES (Zelená pro život: o síle zelených smoothie)