Existují různé druhy kašle: od pouhého podráždění zadní stěny krku až k infekci postihující celý hrudník s množstvím hlenu, který obvykle provází silné nachlazení nebo bronchitidu. Kašel bývá výsledkem zánětu krční sliznice nebo průdušnic (malých trubiček umožňujících vnitřní dýchání).
Jednou z nejcennějších schopností, které prokazují džusy v případě kašle, jsou jejich zklidňující účinky. Sklenice hustého domácího džusu zvláčňuje vysušenou krční sliznici. Citrusová šťáva má svou specifickou adstringentní schopnost - stahuje sliznici a usnadňuje dýchání. Sliznici pomáhají chránit džusy bohaté na beta-karoten, a prospěšná je samozřejmě i každá dávka vitamínu C. Šťáva z cibule je dobře osvědčenou medicínou přírodních léčitelů - je velmi koncentrovaná, ale můžete ji zkusit zmírnit jiným prospěšným džusem, třeba podle našeho receptu na nápoj z mrkve, cibule a brokolice.
- 2 velké mrkve
- 1/2 středně velké cibule
- 4 kousky brokolice
nebo
- 1/2 zelené papriky
- 125 g na větší kousky nakrájeného bílého zelí
- 3 rajčata
nebo
- 1/2 středně velkého ananasu
- 1/2 manga
- 3 švestky
nebo
- 4 mandarinky
- 1/2 citrónu
- 1 čajová lžička medu