- zbytek z makového mléka (šálek máku namočit přes noc a rozmixovat ve třech šálcích vody)
- několik datlí se skořicí (takto obvykle datle skladuji - část datlí rozemelu na prášek a smíchám s bio skořicí a nechám vyschnout - jsou dobré i jen tak ... na mlsání)
- 1/2 jablíčka umixovat na pyré
- 1/2 jablíčka nakrájet na kousky velké asi 1 cm
