Walker Norman - Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Tento dětský návyk by měl v prvním nebo druhém roce života zmizet. Přetrvává-li, nedávejte dítěti od 16 hodin žádné tekutiny, ale nechejte je přes den hodně pít, Snažte se vypozorovat dobu pomočování, buďte dítě 10-20 minut před touto dobou každou noc, a to tak dlouho, až se začne samo budit.
Vařený špenát a rebarbora prodlužují noční pomočování, protože anorganické krystalky kyseliny šťavelové dráždí ledviny k vyšší činnosti.
- 300 g karotka, 100 g červená řepa, 100 g okurka