Existence elixíru věčného života a mládí patří zatím stále do království fantazie, ale vědci v dnešní době potvrzují, že každodenní příjem vitamínů a minerálů může zabránit předčasnému stárnutí. Antioxidanty beta-karoten, vitamíny C, E a minerál selen přispívají k oddálení tvorby vrásek. Tyto živiny rovněž vytvářejí kolagen, nezbytnou látku, která udržuje pleť pevnou a pružnou.
- 3 velké mrkve
- 50 g petrželové natě
nebo
- 125 g nakrájené kadeřavé kapusty
- 1 jablko
- 1 1/2 velké mrkve
nebo
- 1 středně velký grapefruit
- 1 malý pomeranč
nebo
- 1 broskev
- 150 g malin
- 3 guavy