Walker Norman - Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Zánět tlustého střeva důsledkem zácpy a duševní a tělesné nervozity, který přeruší zažívací proces. Obyčejně je příčina v nedostatku živé, organické výživy pro nerušenou funkci střeva. Vařená strava je složena z mrtvých molekul, které nemohou obnovit nebo vyživit žádnou tělesnou buňku. K uklidnění zánětu můžeme použít studené podmáslí, než přejdeme ke správné syrové stravě. Nezapomeňte však, že mléko je vždy hlenotvomé, a jestliže ho v nouzi použijeme, musíme postupovat opatrně. Vařená strava nepomůže tlustému střevu k návratu do normálního stavu. Velkou pomocí je jemně nastrouhaná karotka a jiné druhy syrové zeleniny a ovoce stejně připravené, spolu s pitím ovocných šťáv. Minerální oleje jsou anorganické a zmaří všechny pokusy o zlepšení nemoci, zatímco medikamenty organizmu přímo škodí. Nálevy jsou užitečné.
Námitky proti nálevům přicházejí obyčejně od těch, kteří je nejvíce potřebují a nejsou o výživě a fyziologii vylučování informováni. Obava že vedou k návyku, je založena na nedostatku informací. Čistota, jak zevní, tak vnitřní, není nikdy škodlivá.
- 300 g karotka, 200 g špenát
- 300 g karotka, 100 g červená řepa, 100 g okurka
- karotka