Zdravé džusy
NADVÁHA (zdroj: Wheater Caroline - Džusy pro zdraví)
Pryč jsou ty doby, kdy za ideální postavu byla považována "nateklá nit"; přesto však je zde ze zdravotního hlediska spousta důvodů, proč bychom se měli vyvarovat nadváhy. Zvyšuje námahu srdce, plic a kloubů, zvětšuje riziko srdečních onemocnění, vysokého krevního tlaku, křečových žil, cukrovky a...
ZÁNĚTY KLOUBŮ A REVMATISMUS (zdroj: Wheater Caroline - Džusy pro zdraví)
Jsou dva typy artritidy - svalový revmatismus a záněty kostní tkáně. Revmatická artritida zaněcuje převážně zápěstí, kolena, kotníky a chodidla, zatímco u zánětů kostní tkáně jde často o chrupavkové vrstvy kolem kloubů snášejících největší zátěž - zasaženy bývají nejvíce kyčle, jejichž záněty...
BOLESTI HLAVY A MIGRÉNY (zdroj: Wheater Caroline - Džusy pro zdraví)
Tlak vzduchu, klima (tj: určité podnebí, kvalita vzduchu a nečistoty z dopravních prostředků), alergie na potraviny, nejběžnější nemoce a únava Očí - to vše může zapřičinit bolesti hlavy a v nejhorších případech migrénu. Od jednotlivých ostrých, vystřelujících bolestí v hlavě se...
OCHRANA PŘED ZHOUBNÝMI ONEMOCNĚNÍMI (zdroj: Wheater Caroline - Džusy pro zdraví)
Výzkum z posledních let prokazuje, ž e jídelníček bohatý n a ovoce a zeleninu může přispět ke snížení rizika zhoubných onemocnění jako srdečních chorob a některých druhů rakoviny. Jako výsledek nejnovějšího bádání Organizace pro světové zdraví doporučuje k zajištění pevného zdraví konzumaci alespoň...
CHUDOKREVNOST (zdroj: Wheater Caroline - Džusy pro zdraví)
Chudokrevnost
Běžná chudokrevnost (nikoliv její zhoubná varianta) je častým problémem žen se sníženým příjmem železa a kyseliny listové stravou. Nedostatek těchto živin negativně ovlivňuje tvorbu červených krvinek (hemoglobinu). Může se také objevit v souvislosti se silnou menstruací, kterou žena...
CYSTITIDA (zdroj: Wheater Caroline - Džusy pro zdraví)
Cystitida je zánět močového měchýře způsobený bakterií z análního otvoru, která pronikla do močové trubice. Je to nepříjemná a bolestivá záležitost, která má tendenci se opakovat. Může se projevit stálou potřebou močení, přičemž vyloučené tekutiny se objevi velmi málo; bolestivými až pálivými...
PMS (zdroj: Wheater Caroline - Džusy pro zdraví)
Tento syndrom přichází s každým měsíčním cyklem a zahrnuje fyzické mentální a emoční symptomy. Je to běžný problém ženy v době mezi dvěma až desíti dny před menstruací. Typické jsou výkyvy nálad, deprese, hromadění tekutin v těle, velká chuť k jídlu, skvrny na pleti a břišní křeče. Pravděpodobnou...
TĚHOTENSTVÍ (zdroj: Wheater Caroline - Džusy pro zdraví)
Názor, že by těhotné ženy měly jíst dvakrát více, je dnes už jen mýtem. Přesto je však moudré dohlédnout na to, aby byl jejich jídelníček dostatečně výživný a pestrý jak pro ně samotné, tak pro zdraví jejich dítěte. Stejně jako příjem potravin v přírodní podobě mohou nastávající maminky zvýšit...
MENOPAUZA (zdroj: Wheater Caroline - Džusy pro zdraví)
Ženy v době přechodu procházejí fyzickými změnami provázejícími konečnou fázi období plodnosti. Hladina hormonů estrogenu a progesteronu výrazně klesá a menstruace postupně mizí. U mnoha žen bývá výsledkem těchto procesů snížená tvrdost kostí. Přítomnost estrogenu pomáhá udržovat kosti pevné; a...
HROMADĚNÍ TEKUTIN V TĚLE (zdroj: Wheater Caroline - Džusy pro zdraví)
Hromadění tekutin v těle se často objevuje v období menstruace jako výsledek měnící se rovnováhy hormonů v organismu ženy. Existuje několik druhů džusů, které působí jako diuretika (látky pomáhající vyloučit přebytečné tekutiny močovými cestami). Nejlepší z nich jsou celerová nať, okurka, angrešt,...